Cos'è il Padabhyanga?
“Pada” in sanscrito significa piede e “Abhyanga” significa massaggio. Questo massaggio lenitivo e calmante, se fatto nel modo giusto, rivitalizza tutto il corpo. Il piede, come noto, rappresenta una delle zone cruciali per l’intero organismo, per cui il massaggio ai piedi fa bene perché è in grado di stimolare le terminazioni nervose più importanti del nostro corpo, tra cui i punti Marma (punti energetici) che sono collegati ad organi ed apparati.
Per questa ragione, saperlo trattare al meglio attraverso tecniche di manipolazione naturali ed efficaci, è fondamentale per la salute di tutto il corpo.
In Ayurveda il Padabhyangam è parte delle Dinacharya (routine giornaliera), ovvero dei trattamenti che praticati giornalmente aiutano a mantenere un corpo in salute.

Benefici del massaggio ai piedi

• Riduce lo stress e l'ansia
• Favorisce il sonno
• Migliora la circolazione sanguigna
• Aiuta a drenare i liquidi
• Migliora la vista e la digestione
• Allevia il mal di testa
• Rigenera tutto il corpo donando benessere immediato

Il corso è suddiviso in una parte teorica ed una parte pratica dove imparerai il massaggio del piede.
Il corso è aperto a tutti, non sono richieste particolari conoscenze di massaggio.

Luogo: Lugano
Orario: 9.00 – 18.00 con pausa pranzo. Ritrovo ore 8.45
Costo: Chf 180.00 incluso materiale didattico
Per info e prenotazioni: Loredana 079-4333974 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza

Per coloro che si iscriveranno ad entrambi i corsi “Mantra e Mudra” e “Padabhyangam” è previsto uno sconto del 10%